Ako prežiť Vianoce v pokoji a bez stresu?
Blížia sa Vianoce, sviatky radosti, lásky a pokoja. V mnohých ľuďoch však práve toto obdobie vyvoláva pocity úzkosti, stresu či smútku. Školská psychologička Mgr. KATARÍNA JANKOVÁ nám v článku priblížila, aké emócie môžeme počas sviatkov pociťovať, ako prežiť vianočné obdobie bez stresu a tlaku okolia a čo robiť, ak už pociťujeme negatívne emócie spojené s […]